|
М-да. Вчера 60.4, сегодня 60.9 при том что косяков вчера не было вообще. Бесит😣
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 54,48g | Eiwit: 138,87g | Kolhy: 97,30g.
Ontbijt: Boombar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Помидоры Черри, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе. Diner: Капуста Белокочанная, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Хлебзавод 5 Хлеб Финский с Семечками. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|