Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2020
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 76,24g | Eiwit: 104,01g | Kolhy: 111,64g.
Ontbijt: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Chocolate en Leche, Ranchera Salchicha, Huevo Cocido, Sánduche de Jamón y Queso. Lunch: Pierna de Cordero, Mayonesa, Cebollas, Huevo Cocido, Aguacate, Papa Cocida, Viandé Chorizo Campesino, Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre). Diner: Papa Cocida, Huevo Cocido, Cebollas, Aguacate, Pierna de Cordero, Lomo de Cerdo . Snacks/Andere: Meriendo Yogur Griego sin Azucar Frutos Amarillos, Manzana Verde. meer...
|
|
1804 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 24 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 27 minuten, Rusten - 13 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karenburgos's Gewicht Geschiedenis
|