|
Всё.Прячу весы на неделю. Сегодня разгрузку сделаю, а с завтрашнего дня по 1250 кк. Вчера была загрузка,собственно поэтому и +100.Надеюсь эти качели помогут выбраться с плато.
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
240 kcal
|
Vet: 3,60g | Eiwit: 17,18g | Kolhy: 37,10g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, SPAR Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|