Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2013
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 50,82g | Eiwit: 81,00g | Kolhy: 168,15g.
Ontbijt: Café Expresso, Kiwi, Adoçantes, Laranjas, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Manteiga, Leite Magro, Pão Branco. Lunch: Arroz Branco, Laranjas, Peru com legumes e arroz. Diner: Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Continente Esparregado de Espinafres, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Croissant, Pingo Doce Tosta de Trigo, Limiano Queijo Amanteigado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
clgaiao's Gewicht Geschiedenis
|