Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2020
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 46,06g | Eiwit: 118,36g | Kolhy: 103,46g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Молочные Продукты Пушкиногорья Йогурт Клубничный, Миндаль, Fitness Formula Казеин , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Булгур с Овощами, Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Капуста Белокочанная, Голубец. Diner: Молочные Продукты Пушкиногорья Бифилайф . Snacks/Andere: Сметана , ВкусВилл Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тофу "Классический", Лента Безе, Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Магнит Грейпфрут , Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tta.8282's Gewicht Geschiedenis
|