Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2020
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
753 kcal
|
Vet: 22,41g | Eiwit: 40,89g | Kolhy: 101,65g.
Ontbijt: Bananas , Plain Yogurt, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: White Rice, Soy Sauce, Chicken Stir Fry, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tomatoes, Soft Boiled Egg. meer...
|
|
2093 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adeoctarida's Gewicht Geschiedenis
|