Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2020
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 64,32g | Eiwit: 71,43g | Kolhy: 251,15g.
Ontbijt: Innocent Pomme & Framboise, Nutella Nutella, Auchan Pancake. Lunch: Auchan Fromage Blanc 0%, Sucre, Salade Verte, Vinaigrette, Actifry Frites, Aldi Steak Haché Façon Bouchère. Diner: Haribo Les Schtroumpfs, Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Pain, Leerdammer Original, Apéricube Apéricube, Auchan Emmental Râpé, Soupe de Légumes, Olives Vertes. Snacks/Andere: Haribo Dragibus Soft, Rita Gaufres Fourrées . meer...
|
|
1349 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
elfm99's Gewicht Geschiedenis
|