|
BB naik sekilo dalam seminggu GK banyak banyak banget lah ya,tapi bodyfat meningkat parah banget:(
|
44 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 37,22g | Eiwit: 50,17g | Kolhy: 195,97g.
Ontbijt: Teri teri medan. Lunch: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Teri teri medan, Sayur Asem, Nasi Putih. Diner: Teri teri medan, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Andere: Vegeta Vegeta, Rengginang, Putri Salju, Monde Butter Cookies, Nextar Nextar, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Sobisco Choco Mania. meer...
|
gewichtsbehoud
|