Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
792 kcal
|
Vet: 24,88g | Eiwit: 73,52g | Kolhy: 75,13g.
Ontbijt: Tempe Rebus, Putih Telur Matang, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Lunch: Sayur Asem, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Ikan Tenggiri. Diner: Kacang Rebus, Sayur Asem, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Nanas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
raja inggas's Gewicht Geschiedenis
|