Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2020
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 78,14g | Eiwit: 74,43g | Kolhy: 246,78g.
Ontbijt: Aldi Kochschinken, Aldi Gouda, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Grandessa Cookie Dough, Ener Bio Omega 3 Öl, REWE Pfannengemüse Mexikanische Art, Lecker Lausitz Rostbrätl. Diner: Jonagold, Plattpfirsich. Snacks/Andere: Aldi Schokomüsli, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2057 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur, Kleding Wassen - 30 minuten, Kochen 150kcal/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|