Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2020
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
678 kcal
|
Vet: 23,38g | Eiwit: 46,91g | Kolhy: 77,57g.
Lunch: Leardini Filé de Peixe Panga, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abóbora Moranga, Pimentão Verde, Pimentão Amarelo, Tomates, Alface Americana. Diner: Yoki Pipoca Premium, Tomates, Cenouras, Brotos da Ilha Broto de Alfafa, Bem Nutrir Pão sem Glúten de Batata Doce, Agrião, Alface Americana, Hambúrgueres Vegetarianos. Snacks/Andere: Ameixa Seca, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Pistaches, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Amêndoas, Damascos, Nozes de Nogueira, Castanhas-do-Pará, Macadâmia. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mbenedet's Gewicht Geschiedenis
|