Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2020
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 47,77g | Eiwit: 42,47g | Kolhy: 114,02g.
Ontbijt: Pide Ekmeği, Sütaş Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Karpuz. Lunch: Kurabiye, Ayran, Şehriye Çorbası. Diner: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği, Foça Kaymaklı Saf Yoğurt, Kıymalı Bamya. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Lay's Fırından , Dark Blue Enerji İçeceği, Votka. meer...
|
|
935 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 1 uur en 20 minuten, RPM - 40 minuten, Cardio - 50 minuten, Apple Health - 21 uren en 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sparus's Gewicht Geschiedenis
|