Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2020
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 74,84g | Eiwit: 124,60g | Kolhy: 142,81g.
Ontbijt: Киви, Домик в деревне Кефир 1%, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Сахар, Каждый День Миндаль Необжаренный. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Grovo Яичный Белок, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Diner: Пятерочка Яблоко Красное , Grovo Яичный Белок. meer...
|
|
2977 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zena3000's Gewicht Geschiedenis
|