Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2020
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 132,61g | Eiwit: 59,08g | Kolhy: 37,29g.
Ontbijt: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kaymak, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Siyah Zeytin, Tereyağı, Zeytinyağı, Brokoli, İçim Taze Kaşar Peyniri, Kızarmış Yumurta. Diner: Tatlı Salatalık Turşusu, Zeytinyağı, Semizotu, Tatlı Salatalık Turşusu, Türlü. Snacks/Andere: Namet Pastırma, Kahve (Demlenmiş), Hindistan Cevizi Yağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Mantar, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Ülker Çikolata %80 Bitter, Ceviz, Takita Stevia. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aysegul0221's Gewicht Geschiedenis
|