|
Kleiner Rückschlag. Passiert!
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 69,40g | Eiwit: 61,17g | Kolhy: 242,85g.
Ontbijt: Beste Ernte Heidelbeeren , Zimt, Banane, Backpulver, Salz, Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Gut & Günstig Weizenmehl, Mazola Keimöl, Ei. Lunch: Gut & Günstig Weizenmehl, Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Knoblauch, Basilikum, Iglo Rahm-Spinat, Mazola Keimöl, Zwiebeln, Salz, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Diner: Zwiebeln, Milbona Emmentaler Am Stück, Alnatura Schmand, Tante Fanny Flammkuchenteig, Kopfsalat, Alnatura Condimento Bianco, Tomaten, Salz. Snacks/Andere: Schlagsahne, Starbucks Frappuccino , Gut & Günstig Orange Ice. meer...
|
|
2247 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 12 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 19 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|