Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2020
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2020 kcal
|
Vet: 49,94g | Eiwit: 196,14g | Kolhy: 192,69g.
Ontbijt: Сочинский Мясокомбинат Свинина Пикантная, Сыр Маасдам, Egg (Whole), Egg White, Fresh Box Изюм, Воложка Овсянка, Савушкин Кефир 0,1%. Lunch: Red Tomatoes, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Russian Buckwheat Porridge. Snacks/Andere: Zatecky Gus Пиво Тёмное, Apple, Eco Botanica Зефир, Carrots, Савушкин Творог 1%, Banana, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
|
2557 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 59 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AGRRR's Gewicht Geschiedenis
|