Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 72,50g | Eiwit: 76,18g | Kolhy: 189,39g.
Ontbijt: Himbeeren, Cremisee Körniger Frischkäse Light , Haselnüsse, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Aldi Bio Flohsamen, Chia-Samen, Getrocknete Kürbiskerne, Honigmelonen, Kiwi, Bio Sonne Bio Haselnussmus, Banane, DM Bio Kokosdrink. Lunch: Gut & Günstig Cupcakes. Diner: Honigmelonen, Top Mare Eismeergarnelen, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix, Kirschtomaten, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Frühlingszwiebeln, Deluxe Haselnussöl, Byodo Granatapfel Balsam. Snacks/Andere: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. meer...
|
|
1973 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 6 uren, Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|