|
Ура, лед тронулся, на весах минус.
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 49,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
650 kcal
|
Vet: 22,10g | Eiwit: 56,53g | Kolhy: 53,79g.
Ontbijt: Компот без Сахара, Русское Море Морская Капуста Тонус, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо. Lunch: Кофе, Поджаренный Хлеб, Махеевъ Джем Абрикосовый, Творог 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|