Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2020
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 63,56g | Eiwit: 94,31g | Kolhy: 156,67g.
Ontbijt: Aldi Rote Paprika, Lidl Salatgurke, Altenburger Ziegenkäse, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot. Lunch: Rapsöl, Himbeeren, Lidl Plattpfirsich, Elstar, Chiquita Banane, Erdbeeren, Milbona Naturjoghurt, Milfina Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, LAWA Hefeknödel, Knorr Braten Soße Extra, Birkenhof Möhrengemüse, Purland Rindergulasch Vom Jungbullen. Diner: Ener Bio Körner-Baguette, Dean&David Big Easy Beef mit Balsamico Ahornsirup (Dean & David). Snacks/Andere: Exquisa Quark Genuss Stracciatella. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Saska23031987's Gewicht Geschiedenis
|