|
82.9
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2124 kcal
|
Vet: 70,60g | Eiwit: 217,85g | Kolhy: 157,00g.
Ontbijt: Fıstık Ezmesi, Pişmiş Patlıcan, Yumurta Beyazı, Kızarmış Yumurta. Lunch: Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Pirinç (Uzun-Öğütülmüş, Pişmiş), Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Diner: Mevsim Salata, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Andere: Hardline Whey Protein, Hardline Whey Protein. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alprblgn01's Gewicht Geschiedenis
|