Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2020
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 36,72g | Eiwit: 136,31g | Kolhy: 114,46g.
Ontbijt: Café, Tostadas de Pan Integral, CasanCrem CasanCrem Light. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada Mixta. Diner: Verdura Hervida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Queso Fresco, Tostadas de Pan Integral, Mate Amargo. meer...
|
|
2622 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leocrzz's Gewicht Geschiedenis
|