Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2020
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
840 kcal
|
Vet: 23,19g | Eiwit: 78,76g | Kolhy: 82,15g.
Ontbijt: Condi Gelatina Zero, Meia de Leite. Lunch: Café Expresso, Alface, Arroz Branco, Carne de Coelho. Diner: Sopa de Feijão. Snacks/Andere: Prozis 100% Real Whey Protein, Banana, Babybel Mini Babybel Light, Chá (Infusão), Maçã. meer...
|
|
2115 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Bodycombat - 35 minuten, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karuja's Gewicht Geschiedenis
|