Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2020
|
48,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 62,76g | Eiwit: 54,02g | Kolhy: 239,49g.
Ontbijt: Oranges, Pain aux Céréales, Bonne Maman Confiture de Framboises. Lunch: Nectarines, Salade Verte, Aldi Hachis Parmentier . Diner: Nutella Nutella, Bridelight Beurre Allégé, Auchan Pancake, Filet Mignon de Porc, Tomates, Grand Frais Carotte Râpée, Concombre (Pelé), Pain, Oeuf à la Coque, Apéricube Apéricube. Snacks/Andere: Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat. meer...
|
|
1398 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
elfm99's Gewicht Geschiedenis
|