|
Актуальный вес после больнички радует. ОГ 84 ОТ 61 ОБ 87 Вес 48,7 Через неделю думаю всё плюсанётся) как стану есть, как человек. Печально, но логично. Просто что бы запечатлеть момент аххаха Овсянку обжарила перед готовкой.
|
48,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
648 kcal
|
Vet: 32,01g | Eiwit: 32,61g | Kolhy: 58,05g.
Ontbijt: Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев, Президент Сыр Бри, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Омлет с Молоком, Galbani Моцарелла, Дикси Чиабатта Темная. Diner: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
29 mei 20 door lid: lordsteak
|
Я сначала подумала это чашка капучино с кусочками сыра 😳. Ну думаю ничего, мои предпочтения в еде не самые странные сегодня. Потом прочла описание😅
29 mei 20 door lid: fuona
|
fuona 🤣🤣 а ведь кстати есть рецепт какого-то сырного кофе! я слышала
29 mei 20 door lid: commondaria
|
Fedya_97 с осложнениями от ангины забрали) мучали ужасно, и вот результат!
29 mei 20 door lid: commondaria
|
lordsteak очень надеюсь смогу удержать в пределах это всё) талию хочу 59, у меня уже была такая, и кстати в этом весе. но больше спорта было, а не капельниц и лежания
29 mei 20 door lid: commondaria
|
Fedya_97 у меня всё было в сториз!)
29 mei 20 door lid: commondaria
|
ай ты наверное меня не добавил, это я вижу что ты опять тренишь в зале и на массе. И пост про набор обещал, я всё жду его повсюду))
29 mei 20 door lid: commondaria
|
Оооо что я пропустила, пошла порассматриваю 😈
29 mei 20 door lid: commondaria
|
Fedya_97 оу оу опять заругали за обтягивающие трусы и то что видно? мне бы подняло дух в тот тяжёлый период))
29 mei 20 door lid: commondaria
|
давай) ты знаешь, я всегда за такой движ
29 mei 20 door lid: commondaria
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
commondaria's Gewicht Geschiedenis
|