Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 59 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 53,90g | Eiwit: 58,51g | Kolhy: 87,51g.
Ontbijt: Вода с Лимоном. Lunch: Сыр Домашний, Шашлык Куриный, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Постный Борщ. Diner: Белый Хлеб, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Магнит Яйцо Варёное , Дружба Народов Бастурма. Snacks/Andere: Фундук Фундук, Кофе с Сахаром, Активиа Йогурт Чернослив. meer...
|
|
1474 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 4 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 56 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mincho.29's Gewicht Geschiedenis
|