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Ça y est ! -10kg !
Yess!
Encore 9 a perdre !
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73,4 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1111 kcal
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Vet: 37,91g | Eiwit: 55,23g | Kolhy: 141,33g.
Ontbijt: Café Expresso, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc. Lunch: Vinaigrette, Salade Verte, Oeuf Dur, Banane, Pâturages Fromage Blanc 0%. Diner: Fraises, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Poulet Sauce Satay et Son Riz. Snacks/Andere: Monique Ranou Jambon Blanc, Pain Blanc. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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