Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2020
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 57,40g | Eiwit: 95,54g | Kolhy: 121,48g.
Ontbijt: Mission Deli Лепешка Шпинат и Базилик, Кофе с Молоком, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Яйцо. Lunch: Versa Десерт Кисломолочный Йогуртно-Фруктовый Термостатный с Манго и Маракуйей, Чай, Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Челны Холод Пломбир в Вафельном Стаканчике Гост, Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АляМай's Gewicht Geschiedenis
|