Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2020
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 43,62g | Eiwit: 41,98g | Kolhy: 144,15g.
Ontbijt: Fıstık Ezmesi, Nescafe Sade, Dr. Oetker Kakao, Daphne Bitter Damla Çikolata , Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Süt, Muz, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Çilek. Lunch: Yoğurt, Kuru Fasulye. Diner: Mezzet Patlıcan Ezme, Yoğurt. Snacks/Andere: Süt, Züber Kakao & Fındıklı, Nescafe Sade, Doğadan Beyaz Çay, Leblebi. meer...
|
|
1964 kcal
|
Activiteit:
Yürüyüş - 3 uren en 8 minuten, Rusten - 13 uren en 22 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fikriyeyanac's Gewicht Geschiedenis
|