Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2020
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2061 kcal
|
Vet: 82,38g | Eiwit: 149,20g | Kolhy: 180,66g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee with Cream and Sugar, Crystal Farms Deli Slices Marble Jack Cheese, 2% Fat Milk, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Fried Egg, Calavo Avocado. Lunch: Y.S. Organic Bee Farms Royal Jelly, Cucumber (with Peel), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Tasty Bite Channa Masala, Chicken and Rice Soup (Undiluted, Canned). Diner: Chicken Wing (Skin Eaten), Lettuce, Tomatoes, Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) . Snacks/Andere: Bananas , Y.S. Organic Bee Farms Royal Jelly, Watermelon. meer...
|
|
2150 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tanya Mittvoch's Gewicht Geschiedenis
|