Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2020
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 101,63g | Eiwit: 90,22g | Kolhy: 69,26g.
Ontbijt: Pão de Queijo, Scala Queijo Colonial, Café (Infusão). Lunch: Costela de Porco, Jasmine Gergelim Branco Natural, Rúcula, Azeite de Oliva, Vinho Tinto de Mesa, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozido. Diner: Ovo de Codorna, Costela de Porco, Abóbora Cabotia, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Rúcula. Snacks/Andere: Herbalife Beauty Drink, Leite Integral, Café Expresso, Mineirinho Pão de Queijo. meer...
|
|
1679 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 34 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sil Sloboda's Gewicht Geschiedenis
|