Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2013
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 42,86g | Eiwit: 50,74g | Kolhy: 259,56g.
Ontbijt: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Organic Honey & Oats Medley, Sunny Delight Orange Juice, Bananas, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Coleslaw, Pepsi Pepsi (20 oz), Duke's Spicy Bar-B-Q Beef Brisket Strips, Applegate Farms Smoked Chicken Breast, sweet baby rays Sweet Baby Rays Original BBQ Sauce. Snacks/Andere: Tostitos Zesty Bean and Cheese Dip (Medium), Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Hershey's Payday (King Size). meer...
|
|
2869 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 24 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Don Dizzisel's Gewicht Geschiedenis
|