Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 63,25g | Eiwit: 98,51g | Kolhy: 218,61g.
Ontbijt: Світоч Шоколад Чорний З Малиною Та Чіа, Чай Несладкий, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Семья Груша Конференция, Яготинский Творог Яготинский 5%. Voor Lunch: Клубника, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Na Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Салат из Капусты и Огурца, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Картофельное Пюре. Voor Diner: Хрустишка Палочки Молочные. Diner: Хрещатик Мороженое Крем Брюле. Na Diner: Клубника, Danone Активия Высокобелковая. meer...
|
|
2160 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Douchen - 10 minuten, Traplopen - 1 minuut, Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 49 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|