Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2020
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 65,80g | Eiwit: 92,91g | Kolhy: 123,03g.
Ontbijt: Ehrmann Йогурт 0,3%. Lunch: RIOBA Сливки 10%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Капуста Белокочанная, Папа Может Ветчина Филейная, Финик, Пятерочка Яблоко Сезонное, Папа Может Сервелат Финский, Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Батон Нарезной. Diner: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Виктория Салат Столичный без Заправки, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Виктория Салат Столичный без Заправки, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Andere: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Гармония Сметана 20%, Борщ со Свининой. meer...
|
|
1659 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 40 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atbka11's Gewicht Geschiedenis
|