Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2020
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 46,62g | Eiwit: 58,10g | Kolhy: 195,28g.
Ontbijt: Swiss Cereal Drink Hafermilch, Haferflocken. Lunch: Choceur Chocolat Noir Orange, Knoblauch, Kidneybohnen (Dose), Rotkohl, Olivenöl, Brokkoli, Reis (Gekocht). Diner: Haselnüsse, Schwarze Oliven, Radieschen, Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Migros Soja Drink Nature, Nu3 Vegan Protein 3K. Snacks/Andere: Kaffee. meer...
|
|
2096 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SusanSternS's Gewicht Geschiedenis
|