Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2020
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2280 kcal
|
Vet: 90,16g | Eiwit: 131,05g | Kolhy: 186,48g.
Lunch: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Sodexo Home Fried Potatoes, Chicken Breast, Westborn Market Garlic Sauce, Carrots, Cabbage, Broccoli. Diner: Bananas, Lowfat Plain Yogurt. Snacks/Andere: Apple Juice, Trader Joe's Shiraz. meer...
|
|
2326 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 32 minuten, Douchen - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobi48's Gewicht Geschiedenis
|