Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2020
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2053 kcal
|
Vet: 85,59g | Eiwit: 133,96g | Kolhy: 189,97g.
Ontbijt: Cucumber (with Peel) , Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Oranges , Calavo Avocado, Fried Egg, 2% Fat Milk, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Crystal Farms Deli Slices Marble Jack Cheese, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Y.S. Organic Bee Farms Royal Jelly , 2% Fat Milk, Golden Corral Spring Mix Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Tasty Bite Channa Masala, Chicken and Rice Soup (Undiluted, Canned). Diner: Greek Salad, Great Value Haddock Skinless Fillets, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Y.S. Organic Bee Farms Royal Jelly, 2% Fat Milk, Bananas. meer...
|
|
2426 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tanya Mittvoch's Gewicht Geschiedenis
|