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Heute mal lecker gekocht.
Lammzunge in Zitronen-Schnittlauch Soße mit in Kräutern gebratenen Spargel. Dazu einen kleinen gemischten Salat.
Wünsche allen einen erholsamen Feierabend 😊
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136,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 42,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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998 kcal
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Vet: 45,19g | Eiwit: 82,96g | Kolhy: 66,77g.
Ontbijt: Meine Metzgerei Blutwurst, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Nestle Caro Original, Vollkornnudeln. Diner: Nestle Caro Original, Lichtenberger Schweine-Zunge, Spargel. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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