|
Big fight with partner... didn't eat anything after 5pm. Guess that helps with losing weight.
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3025 kcal
|
Vet: 89,65g | Eiwit: 103,22g | Kolhy: 456,43g.
Ontbijt: Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Liberte Yogurt Plain 2%, Tim Hortons Mocha Latte (Medium), Bananas . Lunch: Patty King Jamaican Beef Patty. Diner: Shepherd's Pie with Beef, Gelato. Snacks/Andere: Munchies Nuts & Fruit Trail Mix, Munchies Nuts & Chocolate Trail Mix, Rold Gold Pretzel Sticks. meer...
|
Gewichtsafname van 10,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrloops's Gewicht Geschiedenis
|