Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2020
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 90,63g | Eiwit: 65,80g | Kolhy: 138,22g.
Ontbijt: Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: Sojasun Yaourt Chocolat, Auchan Emmental Râpé, Auchan Poêlée 4 Saisons, St Môret Ligne & Plaisir, Bridélice Crème Fraîche Épaisse, U Bio Lardons Fumés, Pâtes (Cuites). Diner: Vinaigrette, Carrefour Dés de Jambon, Boursin Boursin Figue et Noix, Mâche, Pâturages Cheese'sticks. Snacks/Andere: Extrême Cône Macaron Caramel. meer...
|
|
2850 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alex9843's Gewicht Geschiedenis
|