Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 36,37g | Eiwit: 47,14g | Kolhy: 143,73g.
Ontbijt: Béghin Say Sucre de Canne, Banette Pain Moisson, Charles & Alice Compote Pommes Poire, Joker Jus d'orange, Thé Vert, Miel, Beurre (Salé). Lunch: Gerblé Sablé Noix de Pécan au Sirop d'érable, Fromage de Chèvre, Bonne Maman Gelée de Cassis, Comté, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lotte. Snacks/Andere: Menier Chocolat Noir, Baguette, Yoplait Perle de Lait Coco. meer...
|
|
2132 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eilanemf's Gewicht Geschiedenis
|