Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2020
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 36,65g | Eiwit: 86,85g | Kolhy: 209,89g.
Ontbijt: Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Мёд, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кефир 2,5%, Nutiva Семена Чиа, Банан, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Сыр Гауда, Кабачки Тушеные, Зеленый Чай, Рис Вареный. Diner: Котлеты из Куриной Грудки, Брокколи. Snacks/Andere: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HRockets's Gewicht Geschiedenis
|