Daisirade's Logboek, 27 mei 20

Un peu déçus😕 je m'attendais au moins à voir le 63..
Bon on se fixe ça pour la pesée de dimanche...

C'est un peu compliqué de résister à l'appel de la balance tous les matins mais je tiens🤗 C'est déjà une bonne chose...
Bonne journée à toutes et tous.
64,1 kg Tot nu toe verloren: 0,6 kg.    Nog te gaan: 5,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 mei 2020:
1213 kcal Vet: 30,25g | Eiwit: 29,96g | Kolhy: 218,99g.   Ontbijt: Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco,  Kiwi,  Banane, Dolce Gusto Lungo, Kiluva Fibroki Cacao. Lunch: Naturalia Pain aux Olives, Activia Yaourt Nature,  Haricots Verts. Snacks/Andere:  Salade de Fruits,  Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). meer...
1629 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

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Reacties 
Merci lapin pour ton soutiens... bonne journée à toi aussi 
27 mei 20 door lid: Daisirade
Courage, ça va venir ! 💪 
27 mei 20 door lid: She_Wolf_
Ouiii. Merci 
27 mei 20 door lid: Daisirade
ça veut rien dire tu sais ! seuls les résultats sur le long terme comptent. Courage 💪 
27 mei 20 door lid: heuvanek
Petit à petit. Il faut garder le cap (et la volonté) Aller on ne lache rien 💪🏼 
28 mei 20 door lid: Coconoursbi
Merciii pour le soutiens... on ne lâche rien!💪 
28 mei 20 door lid: Daisirade

     
 

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