Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2013
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 75,00g | Eiwit: 71,00g | Kolhy: 55,00g.
Ontbijt: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Lunch: Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. Diner: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Sunny Farms Jumbo Egg, Julian Bakery Paleo Bread. Snacks/Andere: Atkins Day Break Wild Berry Shake, Day Break Chocolate Hazelnut Bar, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. meer...
|
|
1545 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shari22's Gewicht Geschiedenis
|