Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2010
|
110,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1937 kcal
|
Vet: 27,63g | Eiwit: 105,83g | Kolhy: 334,24g.
Ontbijt: whole grain bread, Wegmans - boneless skinless chicken breast with rib meat, welch's grape juice fiber. Lunch: whole grain bread. Diner: ragu , hodgson mill. Snacks/Andere: orange, snickers, banana, apple. meer...
|
|
3389 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ThinEd's Gewicht Geschiedenis
|