Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 56,15g | Eiwit: 81,87g | Kolhy: 162,73g.
Ontbijt: То, Что Надо! Зефир со Вкусом Ванили, Магнит Банан, Bombbar TOPPING Малина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Морковь, Яйцо, Кофе с Молоком, Свой Урожай Смесь Ягодная, Bombbar Фундучная Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Покровский Творог 5%, Першинский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлебница Чиабатта. Diner: Вареное Яйцо, Хлебница Чиабатта, Помидоры. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Чай с Лимоном. meer...
|
|
439 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 55 minuten, Google Fit - 23 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
татьяна лавринович's Gewicht Geschiedenis
|