Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2020
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 60,52g | Eiwit: 65,55g | Kolhy: 124,62g.
Ontbijt: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Colun Queso Fresco Colun Ligth. Lunch: Betarraga, Zapallo italiano relleno. Diner: Unimarc Torta Mil Hojas . Snacks/Andere: Almendras, Loncoleche Protein Yogurt, Ecovida Biscuit Fibra + Salvado . meer...
|
|
1594 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Dansen (Low Impact) - 15 minuten, Cardio - 1 uur, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yuno78's Gewicht Geschiedenis
|