Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2020
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
876 kcal
|
Vet: 33,76g | Eiwit: 39,82g | Kolhy: 110,28g.
Ontbijt: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Acı Biber, Bal, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Tam Buğday Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Et Sote, Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Yeşil Çay, Şeftali, Kayısı, Yeşil Erik, Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Breeze01's Gewicht Geschiedenis
|