Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2020
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
786 kcal
|
Vet: 27,72g | Eiwit: 51,24g | Kolhy: 93,52g.
Ontbijt: Suco Verde. Lunch: Atum, Cenouras Cozidas, Pepino (com Casca), Beterrabas, Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana. Diner: Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Alface, Di Mangiare Pão Zero Açúcar sem Glúten sem Ovo. Snacks/Andere: Nozes de Nogueira, Ameixa Seca, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Damascos, Pistaches Secos e Torrados (sem Sal). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mbenedet's Gewicht Geschiedenis
|