Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 46,67g | Eiwit: 96,03g | Kolhy: 184,46g.
Ontbijt: Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (Растворимое), Варенье, Домик в деревне Молоко 2,5%, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Мясной Дом Бородина Говядина Сырокопченая. Lunch: Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое. Diner: Barilla Макароны Отварные, Котлетки из индейки по-новому, Борщ. Snacks/Andere: Волшебница Конфеты Трюфель, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки. meer...
|
|
2075 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 54 minuten, Slapen - 7 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|