Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2013
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2630 kcal
|
Vet: 118,94g | Eiwit: 123,35g | Kolhy: 248,35g.
Ontbijt: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Lunch: Koteletter 150g. Diner: sardines eldorado tomatosauce, Knekkebrød Havre Wasa 19g, peanøttsmør 15g, Melk lett Q 3dl. Snacks/Andere: Lettmelk 5 dl, Banan 165g, Energibar DRIV 50g, Blåbær 300g, Energibar DRIV Youghurt smak 50g. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|